O mês de outubro é marcado por uma importante iniciativa de saúde: a campanha Outubro Verde Musgo, dedicada à conscientização sobre o câncer de fígado. No Brasil, essa luta é reforçada pelo Grupo Luta Pela Vida, que busca alertar a população sobre os riscos, a prevenção e a importância do diagnóstico precoce dessa doença complexa.

Conforme informações do Núcleo de Prevenção do Grupo Luta Pela Vida, o câncer de fígado é, na verdade, um conjunto variado de doenças. O tipo mais comum é o carcinoma hepatocelular, que atinge as células do próprio órgão, seguido pelo colangiocarcinoma intra-hepático, que se desenvolve nos ductos biliares.

É fundamental distinguir o câncer que nasce no fígado (câncer primário) daquele que se espalha para ele por meio da metástase. Nesses casos, o tratamento é baseado no órgão onde o câncer se originou.

Infelizmente, a doença é uma preocupação crescente. A estimativa para o Brasil, para cada ano do triênio 2023 a 2025, é de 10.700 novos casos de câncer de fígado.

Fatores de risco e sinais de alerta

Conhecer os fatores de risco é o primeiro passo para a prevenção. Os principais incluem:

• Infecção crônica pelos vírus das Hepatites B e C;
• Cirrose;
• Acúmulo de gordura no fígado (esteatose hepática);
• Consumo de bebida alcoólica e tabagismo (cigarro, narguile, vape e produtos sem fumaça);
• Diabetes tipo 2 e Obesidade;
• Consumo de alimentos contaminados com aflatoxinas (toxinas de fungos).

Um grande desafio é que, no início, o câncer de fígado geralmente não apresenta sintomas. Muitos sinais surgem apenas em estágios mais avançados e são inespecíficos, podendo ser confundidos com outras doenças. É crucial ficar atento a sintomas como:

• Perda de apetite e peso;
• Náuseas e vômitos;
• Sensação de estômago cheio após comer pouco (plenitude).
• Dor abdominal;
• Icterícia (pele, olhos e mucosas amareladas);
• Acúmulo de líquido no abdômen (barriga d’água);
• Agravamento inexplicado de cirrose ou hepatite crônica.

A prevenção está ao seu alcance

A boa notícia é que grande parte dos fatores de risco pode ser controlada com mudanças no estilo de vida. Destacamos três pilares de prevenção:

• Evitar infecções por hepatite B e C: a hepatite crônica é o principal fator de risco. Previna-se evitando compartilhar agulhas e utilizando preservativo durante a atividade sexual. Mantenha a carteira de vacinação atualizada, especialmente a vacina contra a Hepatite B, e não pule as doses de reforço.

• Evitar o álcool e o tabaco: o abuso de álcool é a principal causa da cirrose hepática. O consumo moderado ou a abstinência de álcool e o abandono de todos os tipos de tabaco (fumados ou sem fumaça) são as melhores formas de se proteger.

• Cuidar da alimentação e do peso: uma dieta de má qualidade contribui para a obesidade, diabetes tipo 2 e o acúmulo de gordura no fígado. Tenha uma dieta balanceada, consumindo alimentos de origem segura para evitar a contaminação por aflatoxinas, e mantenha o peso adequado para sua idade e altura.

O Outubro Verde Musgo é um convite para cuidar da saúde do seu fígado. Ao adotar hábitos saudáveis e estar atento aos fatores de risco, você participa ativamente da prevenção e da luta contra o câncer.